制定目标，是意志朝某个方向努力的高度集中。不妨从你渴望的一个清楚的构想开始，把你的目标写在纸上，并定出达到它的时间。莫将全部精力用在获得和支配目标上，而应当集中于为实现你的愿望去做、去创造、去奉献――制定目标可以带来我们都需要的真正的满足感。
时间都去哪儿了？科学家解读神秘的时间问题