对女性补血有帮助的水果
对女性补血有帮助的水果 微微健康 发布： 19:20:43 | : vivijk232 | 查看: 次 摘要： 很多女性朋友可能不知道补血除了一些日常饮食的帮助之外，还有一些补血的水果也十分奏效，可能很多人并不了解吃什么水果补血，但是下文的描述一定可以给您答案。 很多女性朋友可能不知道补血除了一些日常饮食的帮助之外，还有一些补血的水果也十分奏效，可能很多人并不了解吃什么水果补血，但是下文的描述一定可以给您答案。 贫血是指人体外周血中红细胞容积的减少，低于正常范围下限的一种常见的临床症状。由于红细胞容积测定较复杂，临床上常用血红蛋白（Hb）浓度来代替。 女人最怕的就是贫血，贫血了气色就会差，脸上无光泽，身体无精打采，下面特别推14款补血水果健将。 推荐补血的水果 苹果 味甘酸，性平。有健脾益胃，生津止渴之功。用于中气不足，腹泻，便秘等。 香蕉 味甘，性寒。有清热润肠之功。用于实证便秘。 橙子 味酸，性凉。有健脾和胃，止呕宽胸之功。用于食欲不振，食后腹胀，呕吐，便秘等。